PROVA DE NÍVEIS DA ANL

PARTICIPANTES

Infantis, Juvenis, Juniores e Seniores

PROGRAMA

Aquecimento – 13h30

Reunião dos clubes com a equipa de arbitragem – 14h00

Prova de Níveis – 14h20

Natação: Nível 1 e 3 Figuras Nível 2

Pausa 10′

Natação: Nível 2 Figuras Nível 1

Esquemas: Nível 3

Pausa 10′

Destrezas em seco: Nível 1,2 e 3

Pausa 10′

Destrezas na água: Nível 1,2 e 3

Esquemas : Nível 1,2