No dia 13 de maio, a Piscina de Loures, realizou uma atividade designada “Open de Pilates”.
Este foi uma sessão aberta de pilates, onde transmitimos os princípios fundamentais desta modalidade, trabalhando o corpo por inteiro de forma equilibrada.
Fizeram parte deste momento, a boa disposição e o ambiente descontraído. Esta atividade contou com a excelente participação dos que estiveram presentes, em mais uma comemoração do 30ºAniversário.
Independentemente da idade ou preparação física todos podem beneficiar do Pilates.
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